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这5种瑜伽手印改善健康,你知道几个?

是不是一直只知道,瑜伽手印可以作为一种晒瑜伽照的搭配动作,提高B格?或者是觉得那是宗教?其实,是很有科学道理的,对身体的健康很有帮助。为什么瑜伽手印可以改善健康?大家都知道,在中医中,人体中有很多经络,在瑜伽中,也有...

健康男人的十大标准,你能达到几条?

健康男人的十大标准,你能达到几条?男人一般都是家里的顶梁柱,特别是人到中年的时候,上有老下有小,压力可想而知,身体健康方面因此往往受到影响,也许没有疾病缠身,但也难免出现健康预警的信号。今天本家和 友们分享的是...

静坐十分钟,活过百年松,60岁练起都不算晚

随着生活水平的提高,什么吃饱穿暖啊、能有房子住,已经不是现在人们的追求了。但优越的环境,反倒容易导致人们处于亚健康的状态。想要健康,我们有很多选择,运动是其中一种。今天给大家推荐一种老少皆宜的运动方式:盘坐...

女人绝经就变老?做好3件事也能保持年轻

办公室的张大姐今年才40岁,但是,这段时间,一天比一天老,前两个月,月经没有准时到,刚开始还以为是月经紊乱,随后,咨询了医生,才知道,这可能是绝经。什么?绝经?一个晴天霹雳,不是说超过五十岁才会出现绝经的吗?怎么,现在就出...

晨勃对于男人意味着什么?晨勃消失有什么不好?再不注意就晚了!

晨勃?是指男性在清晨[4--7点]阴茎在无意识自然勃起,既无受情景动作,思维的控制所自然勃起.晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标 男性晨间清醒前如果膀胱中尿液充盈,常会出现晨勃的现象。...

和谐的夫妻生活有11个好处,很有必要让更多人知道!

“只有有节奏的性生活和相爱相知,才能创造惊喜。” Anais Nin在她的《金星三角洲》中这样写道,但她可能没有想到性生活会给人们带来那些的好处。性生活可以通过更多的方式改变我们的生活吗?会长期影响我们的身心健...

所有的幸运,都和努力有关

这世上有许多不公平的事,譬如,你一到站车就来了,称为幸运,而别人可能已经等候良久。再比如,你倾尽全力,最后只到达部门经理的位置,从此难以逾越,可人家轻轻松松成了CEO。有时候很难想明白,老天如此不公,人们却说,世间自有...

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